Mindfulness en un lugar del Camino de Santiago. Camina hacia tu ser…
Carballeira San Lorenzo Santiago , SpainMindfulness en un lugar del Camino de Santiago. Experiencia de toma de conciencia sensorial en el camino de la luz y la vida.
Mindfulness en un lugar del Camino de Santiago. Experiencia de toma de conciencia sensorial en el camino de la luz y la vida.
Experiencia de integración con la naturaleza para promover la relajación y el bienestar interior. Baños de bosque o Shinrin-yoku.
Experiencia de integración con la naturaleza para promover la relajación y el bienestar interior. Baños de bosque o Shinrin-yoku.
Conexión con el lugar y con uno mismo a través de dinámicas de mindfulness en la naturaleza en Santiago de Compostela.
Realización de dinámicas que permitan activar los sentidos para abrir nuestra capacidad de sentir y de prestar más atención a lo que nos rodea y a nuestro cuerpo, dejando a un lado nuestros pensamientos. Revirtiendo la desconexión social con la naturaleza y conectando con las demás personas del grupo. Se realiza también visita de guiada de interpretación a la Isla de Cortegada que forma parte del Parque Nacional de las Illas Atlánticas de la mano de un guía acreditado por el PNIA.
Experiencia de integración con la naturaleza para promover la relajación y el bienestar interior. Baños de bosque o Shinrin-yoku.
Experiencia de integración con la naturaleza para promover la relajación y el bienestar interior en un lugar con restos arqueológicos.